眼睛肿了怎么办(眼睛肿了怎么办？中医小妙招帮您快速消肿)

眼睛肿了是很多人都遇到过的问题，常见的原因包括睡眠不足、用眼过度、饮食过咸等。但是眼睛肿胀影响美观不说，还会影响我们的正常生活。

中医有一些小妙招，可以帮助我们快速消肿。例如，可以用茶叶水洗眼。将适量的菊花和茶叶放入开水中浸泡，晾凉后用来洗眼，不仅可以消肿，还可以缓解眼睛疲劳。

此外，中医还建议我们可以多吃一些具有消肿作用的食物，例如冬瓜、黄瓜、西红柿等。同时，要注意控制饮食中的盐分摄入。

当然，如果眼睛肿胀严重，建议还是去医院就诊。