近视防控(近视防控从幼儿期开始做起)

伴随着智能手机、平板电脑、电视等电子产品的普及，孩子们近视率越来越高。调查显示，目前，我国近视者数量超过5亿，其中近视发病率在青少年中逐年升高，早期近视率，也就是在6岁到12岁加速增长，日益引起人们的关注。幼儿期近视防控显得非常重要。

如何做好幼儿近视防控工作呢？首先，要定期进行幼儿视力检查，以帮助家长及早了解孩子的眼健康情况，如有必要及时干预治疗。同时，要注重科学用眼，比如强制性休息、减少用眼时间等等。另外，尽量减少使用电子产品的时间，多给孩子开展户外活动，多晒太阳，这些都有助于预防幼儿近视。

在日常饮食方面，家长可以给孩子多食用富含维生素A、C、E等眼部健康相关营养素的新鲜水果或蔬菜，如胡萝卜、南瓜、柿子椒、木瓜、橙子等等。同时，一些传统中医保健方法，如双目排毒、浸泡菊花茶等也是非常实用的幼儿近视防控方法。

幼儿身体健康至关重要，眼部健康更是不容忽视。只有将幼儿近视防控工作做好，才能帮助孩子健康成长，远离近视的困扰。