小叶榄仁(小叶榄仁：大有功效的补肝佳品)

小叶榄仁，又称桂圆仁，外形呈现淡黄色的半球状，是桂圆的种子。

在中医养生方面，小叶榄仁有补肝的功效，能够养血安神、调节脾胃，对于失眠、心悸、贫血、肝肾阴虚等多种症状都有较好的改善作用。

小叶榄仁的功效与作用不限于这些。除了补肝以外，它还能够调节气血、祛湿固精、缓解疲劳、促进新陈代谢、清热解毒等作用。在生活中，人们可以将小叶榄仁用红糖煮熟，做成桂圆红枣汤，美味又养生。

小叶榄仁同时具有桂圆肉的作用。它能够补中益气、养颜美容、调理气血、滋润肌肤，对于中老年人维护身体健康、女性养颜起到很好的作用。

总结一下，小叶榄仁是一种很好的食疗补品，不仅售价便宜，而且味道好，是很多人常吃的一种美食。但是，因为小叶榄仁做法简单，一些商家可能会在制作过程中添加一些化学物质。因此，在挑选小叶榄仁的时候，要选正规的商家和品牌，避免食用不安全的小叶榄仁。