如何正确使用绞股蓝，发挥其最大的作用

什么是绞股蓝？

绞股蓝是一种常见的中草药材，也称作罗布麻、荛花、鸦胆草，常见于我国南方的山地、草坡、林缘、田边以及道路旁。

绞股蓝的功效

绞股蓝含有丰富的黄酮类化合物和黄酮醇，具有清热解毒、镇痛抗炎、消肿利尿等功效。经常使用绞股蓝可以有效缓解关节疼痛、风湿疼痛、痉挛、喉炎、胃痛、泌尿系感染等症状。

如何正确使用绞股蓝？

1. 煎汤饮用：取适量绞股蓝，加入适量水中煎煮，去渣留汤，每日饮用两到三次，可以有效缓解关节、骨骼疼痛等症状。

2. 外敷：将绞股蓝捣碎，制成糊状物，敷于患处，每日使用两次，可缓解局部疼痛、红肿等症状。

3. 泡脚：取适量绞股蓝，加入足浴盆中，加入适量温水，泡脚30分钟，可缓解脚部酸痛、水肿等症状。

使用绞股蓝的注意事项

1. 孕妇及哺乳期妇女慎用；

2. 绞股蓝味苦，不宜过量使用；

3. 患有肝肾功能损害者不宜使用；

4. 未经专业医生指导，禁止自行使用。