龙葵果,又名紫背天南星果,是近年来备受瞩目的一种热带水果。它的果实椭圆形,大小跟柿子差不多,外表紫黑色,果肉呈透明状,口感如同凉爽的果冻,清甜可口,富含多种营养元素,被誉为是“绿色黄金”。
龙葵果富含葡萄糖、蔗糖、果糖、醋酸、柠檬酸、苹果酸、多种氨基酸、多种维生素及微量元素等成分,具有健脾、清热解毒、生津止渴、降血压、抗衰老等功效。此外,龙葵果中丰富的植物纤维可以促进肠胃蠕动,有助于排便通便。
不过需要注意的是,龙葵果的种子和果皮含有毒素,食用时必须去除,且龙葵果属于凉性水果,食用过多会导致腹泻、腹痛等不适症状。
如果你还没有尝试过这款令人欲罢不能的水果,不妨去当地的水果市场或者超市看看。无论是新鲜的龙葵果还是龙葵果饮料、甜品等,都是不错的选择。以后吃水果可以不仅仅是苹果和香蕉,多尝试一些新鲜有趣的水果,不但可以满足味蕾,也有益于身体健康。