随着季节变换,流感、感冒等呼吸道传染病也随之增多。许多人会在发烧期间面临着食欲不振的问题,而鸡蛋是我们日常生活中非常常见的食材之一。那么,发烧可以吃鸡蛋吗?下面是医生的最新建议。
医生认为,发烧期间可以适量摄入鸡蛋。首先,鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,这些成分有利于发烧期间身体恢复与抵抗力的提升。其次,鸡蛋易于消化吸收。发烧期间,胃肠道功能下降,食欲也会下降,因此建议每日吃 1-2个鸡蛋,以适当补充身体所需的营养成分。
然而,鸡蛋虽然是营养丰富的食品,但也不是所有人都适宜食用。例如有蛋白质过敏、肝肾功能损伤等病史的患者,不建议食用鸡蛋;糖尿病患者要谨慎食用,以免影响病情。