石头岛，又称“挫骨头岛”，位于浙江省宁波市鄞州区玛瑙山脚下，是长江口南岸著名渔业港口之一。尽管没有太多骄人的名胜古迹和美丽的自然风光，石头岛却靠着简朴温暖的人文环境、浓郁的渔港文化和充满生机的渔业经济，吸引了不少游客。
晴朗的天气，与好友去了石头岛这座岛。从宁波市中心过去，沿道的路本来就宜人，到了石头岛这个小小的渔村，顿时感觉雀跃和惊喜。
青瓦白墙一字排开的渔民家屋，透过窄窄的巷子里，映出了老宅式样的鳞次栉比墙面。四五栋庄严的水木假山宅开放在一起，仿佛花园式的前院里也依着古树修竹盈盈而立的池塘，让这个小角落异常幽静和精致。阳光照在盖了厚厚泥坯屋顶的老宅屋脊上，柿子树上晒秋阳，鸟儿在厅堂间轻轻扑打，渔民家的犬只安闲到爆，渔民每天的生活好不惬意。
在岸边漫步，广阔的海面、钓鱼的渔民、停泊的渔船构成了这里最本真的风景线。站在崖边，远眺大海，翻卷作响的浪花、复古的码头鱼排、缓缓行驶的普通轮渡、一艘艘尘土沾身、见证岁月的老渔船、海滩上走来走去的小动物，一切都刺激着我的大脑。我忠诚的爱上了在石头岛的日子，喜欢渔村里最质朴的渔民，喜欢绝美的海景和那渐渐沉没在深海里的夕阳。
除了观海玩水，石头岛还有另外一个吸引人的地方，那就是渔村的美食。岛上最出名的当数“挫骨头”熏鱼，红烧章鱼和“臭水蛋”。咸咸香香的“挫骨头”熏鱼，首先是用石头砸去鱼鳞部分，然后用盐和薄荷汁腌制而成，再经过炉子（火烧薪炭）熏制而成的熏鱼，口感鲜美，肉质饱满，入口香咸适度，带着淡淡草药的香味，后劲不疲，让人欲罢不能。
石头岛并不是一个旅游热点，更多的是一种人文关怀。那里印证的是一个民族手艺与时间的故事，是一个小渔村的历史与现在的演绎。当仓皇忙碌的城市人回归起自己身体，回归起更换的物欲时，石头岛渔村则在悠然的周转中，艰辛地过着每一天的日子。
